脑梗塞可以吃薏米吗

薏仁米如今早已被很多人熟识，它有一定的作用但也是有忌讳群体，比如孕妇、虚寒体质群体，不能服食薏仁米，由于薏仁米寒性，对孕妇等群体有损害。但是薏仁米适用脑梗塞、高血压等群体，它能够防止心血管疾病，能够降血压、血糖。文中详细介绍了薏仁米的适用范围及忌讳群体，一起来了解一下吧。

薏仁米能够防止心血管疾病：若每日服用 50-100 克的薏米仁，能够减少血中胆固醇及其三酸甘油脂，并可防止高脂血症高血压、中风、心血管疾病及其心脏病。脑梗塞的病人能够服用，有益于血糖值血糖血压的调整。

哪些人不能吃薏仁米?

薏米仁别名薏仁米，是食药同源双用的常见中药材之一。薏米仁药用价值最开始记述在《神农本草经》，觉得薏米仁善于治疗风湿痹痛，可以温阳化去湿，长期服用还能够益身养血。中医学觉得，薏米仁味甘、淡，性凉，归肠胃肺经，具备芳香化湿、健脾胃除痹、清热解毒放脓的作用。

可是，有的人不宜吃薏仁米，不然对身心健康不好，那麼哪些人不能吃薏仁米呢?下边网编给你详细介绍。

1、孕妇

薏仁米是一种食药同源的东西，中医学觉得其质滑利。药理学试验证实，薏米仁对孑宫平滑肌有激动功效，可促进宫缩，因此有引起小产的可能。

2、津枯便秘者

薏仁米有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药，薏仁米清热解毒的实际效果可能会对便秘的病人有改进，可是薏仁米有十分强的有利排尿功效，能够加剧便秘，而且薏米仁含有的醣类粘性较高，因此吃太多可能会防碍消化吸收，便秘的病人最好是不必吃薏仁米!

3、遗精、脾虚无湿、小便多则

特别提示的是遗精、脾虚无湿、小便多则也不适合服用。因为薏米仁善于清热利湿，因而，热症后体液损耗，或是平常肾阴虚、阴虚火旺的群体谨慎使用。

要依据你的身体素质决策是不是常常服用薏仁米：舌色红的为阳盛或肾阴虚，那样的脾虚可以用薏仁米;可是，若舌苔发白，便是阳虚或阴盛，很可能是肾脾两虚，尽管薏仁米芳香化湿和健脾胃治腹泻，可是可能会因为寒性功效，使小便不利，乃至大便失禁。因此长期性服用薏仁米前最好是请中医学开展辩证。

薏仁米的选择方式

选有光泽度的薏仁米：需看薏仁米是不是有光泽度，有光泽度的薏仁米颗粒物圆润，那样的薏仁米完善得比较好，营养成分也最大。

看薏仁米的色调：好的薏仁米色调一般呈乳白色或黄白色，颜色匀称，带点粉性，十分漂亮。

品薏仁米的味儿：佳品薏仁米味儿香甜或甜甜的，吃起來口味口味淡。

薏仁米的食用方法

薏米仁淡渗甘补，既能利湿消肿，又能健脾胃柔肝，最合适用以脾虚的腹泻、水肿、脚气水肿等病证，能够单用煮粥、做饭，还可以与党参、白术茯苓、黄芩、薏苡仁等药品一同相互配合制做养生药膳服用，例如薏米仁茯苓粥、薏米仁参苓瘦肉汤等。

另外，薏米仁药效偏寒，能清热祛湿，是饮食疗法上品，能够相互配合东瓜、茯苓、菏叶等一同配制养生药膳服用，如薏米仁冬瓜汤等。

薏米仁能清肺润肺及肠子热，针对咳嗽伴有黄痰、白色泡沫痰的病人，能够应用薏米仁与东瓜、甜杏仁等配搭服用;若腹泻伴随肛门口炙热、腹痛、闹心、口干等病症，能够将薏米仁与荷兰豆、木棉花、车前草等一同配制养生药膳服用。

薏仁米最常见的是熬粥，如薏仁米红小豆粥、薏仁米荷叶粥。前面一种合适脾虚湿热较重的人，后面一种合适血脂偏高的人。须留意的是，薏仁米煮以前须泡3—4钟头，泡米的水需一起煮。除此之外，还能够将薏仁米炒过后泡水喝，能变弱薏仁米的性凉，健脾胃功效更显著。