有效戒酒的几种方式是什么

　　在平常的生活上，忌酒是许多 喜爱饮酒的大家最想要知道的方式，可是，通常由于不了解一些忌酒的真正功效，走入了忌酒的错误观念，例如，有些人觉得饮酒以后，多喝茶叶能够 醒酒。可是那样获得毒副作用非常大。我们这时想醒酒得话，一定要采用恰当身心健康的方法。

　　合理忌酒的合理方法之一，黄菊花，在医药学上，我们了解，黄菊花能消防疏散风寒风热，舒肝清目，清热去火。《药鉴》载其“……解醉鬼昏迷，易醒，共干葛煎汤。”

　　合理忌酒的合理方法之二，苦参，实际上我们了解，苦参具清热解毒化湿、除虫有利排尿之功，《名医别录》载其“除伏热肠氵辟 ，解渴，解酒。”《本草经疏》亦载苦参“消酒，除渴，清目，止纯血痢、疳痢极效。”

　　合理忌酒的合理方法之三，砂仁，砂仁在中医学当中，具化湿祛寒、除痰截疟之功，因气芬芳，有辟浊之性，《本草》引李杲云：“温肠胃，止呕吐，治脾湿寒、寒痰，消宿食，醒酒毒、果积，兼辟瘴解瘟。”

　　温馨提醒：我们的日常生活当中，有效的吃一些中药材，是能够 协助我们一切正常身心健康的醒酒的，我们这个时候，要对于此事加多的掌握，尤其是一些喜爱饮酒的盆友，千万不要在饮酒以后，走入掌握酒的错误观念。