中医教你如何维护口腔健康
古时候，中医学早已十分重视口腔保健，早在《内经》里就会有牙和全身身心健康关联的专业知识纪录。巢元方著的《诸病源候论》也觉得，龋齿的原因是餐后不漱口清洁。《礼记》中有言，“鸡初鸣，咸漱”，表明漱口清洁在那时候十分广泛。唐朝王焘《外台秘要》中也有以杨枝揩牙的记述。
唐朝药王孙思邈著《备急千金要方》记述：“每旦以一捻盐内嘴中，以暖水含……口齿不清牢密。”《延寿书》有效浓茶水漱口清洁的记述，“凡饮食搭配讫，辊以浓茶水漱口清洁，烦腻既去，而肠胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不知不觉中脱去而不烦苛刻也。盖齿性便苦，缘此渐坚牢而齿蠹且自去矣。”
公年1552年，明朝科学家江瓘编写的《名医类案》一书里，乘载用香薄荷玄明散(做法：香薄荷60克，硝石60克，没食子60克，樟脑2.1克，玄明粉3克，硼沙30克，青盐60克，共研特细末)擦牙，医治风寒风热牙痛。公年1590年，李时诊编写的《本草纲目》白芍条下，乘载用白芍3克，硃砂1.5克，共为粉末，炼蜜为丸，如黄豆大，频用擦牙，以医治风寒风热牙痛。
古时候医学论文还乘载用细辛9克，白芍9克，青盐9克，樟脑9克，荜茇9克，共研特细末擦牙，以治寒症牙痛;用补骨脂60克、青盐15克，共研特细末擦患牙，以治虚火牙痛;用咸橄榄核3枚，青黛0.9克，樟脑0.3克，共研特细末，擦患牙及牙龈，以医治牙龈流血;用没食子18克，生石膏30克，补骨脂18克，香白芷12克，青盐6克，熟石膏30克，共研特细末，擦牙防止龋齿;或用皂荚煅成灰与食用盐混和，共研特细末擦牙，防止龋齿。也有单用食用盐粉末刷牙。
下列强烈推荐好多个能够 去除口腔有异味的中药方：
藿香、佩兰、金银花茶、甘草各10克。藿香、佩兰芳香化浊;金银花茶寒性味甘，味道芬芳而药体轻扬，能清热去火。
芦根、甘草各10克。甘草口感香甜，能清热去火、调合药效;芦根味甘寒性能清热解毒生津止渴。
上双方中药品各取等分使用量，用200～300ml沸水冲调，盖上外盖，静放15～20分钟后，漱口清洁用就可以。
藿香30克、桂花树3克、绿茶l克。芬芳辟秽，祛毒除味。涂药置保温水杯中，用开水适当冲调，盖闷10分钟后，不断代茶饮用。主治口臭，风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛。
以上专家教大伙儿怎样维护保养牙齿健康，期待大伙儿可以在日常生活中多保护好自己，以防止出现牙齿疾病，给身心健康产生危害，此外，在平常大伙儿也要留意让自身有一个优良的饮食结构，防止“防患于未然”。
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