健脾开胃食谱 酸辣藕片

新春佳节即将到来,与亲戚朋友的聚会活动一直在所难免鸡鸭鱼肉的饮食搭配,此刻你需要有一道清爽可口的凉拌菜来清除你的胃肠,因此,今日网编就需要给大伙儿详细介绍一道酸辣藕片的作法。


食物:

连藕500克、小辣椒5个、青辣椒5个、姜片1一小块、柠檬酸钠1/2一茶匙、食盐1小勺、鸡精1/2小勺。


作法:

1、连藕清洗去皮,切割成薄厚匀称的片,放进开水中氽水后快速捞起来,侵泡在凉白开水中;朝天椒清洗去籽,切割成环形;姜清洗切末。

2、取一个海碗,添加食盐、鸡精、生姜沫、朝天椒、柠檬酸钠、鸭胗,一起侵泡3至4个小时后就可以服用。


酸辣藕片具备香辣爽口的特性,而连藕自身就具备清热凉血、润肠治腹泻、健脾养胃的作用,新春佳节来上那么一道开胃菜是最好但是了。

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