健脾胃的食物_白灼基围虾的做法

白灼基围虾，听姓名就感觉十分爽口诱惑吧。实际上它不仅美味可口，也有非常好的健脾胃、健肾的养生保健的功效，对于此事十分感动的你要不赶紧去学习一下!

食物：

主要材料：明虾

辅材：

鸡精少量，葱1炒勺，姜3片，米酒1炒勺，生抽酱油3炒勺，生姜粉1炒勺

作法：

1.将活明虾清洗，锅中的水烧滚，添加米酒和生姜片，接着放进明虾，再开后煮1分鐘至虾刚熟即捞起来

2.烧热锅添加小量油，烧至九成热，倒进姜蒜末、生抽酱油、鸡精，再加3勺煮虾的白汤，翻拌后熄火，盛在小盘子里，虾拨壳后蘸调味酱吃

作用：

健脾养胃，固肾精

白灼基围虾的作法您学好了没有?期待这能给有一定的需要的盆友有一定的协助。假如您有哪些建议或好的菜谱，能够 来社区论坛里和大伙儿聊一聊，共享一下感受!