改善脾胃功能吃什么好_自制茯苓饼的功效

自做茯苓饼主要材料：

薏苡仁100克，山楂果150克，黄芩30克，棒子面500克。

自做茯苓饼作法：

薏苡仁研细末筛粉预留。山楂果、黄芩煎水供揉面时要。随后，将面与茯苓粉和匀，添加山楂果、黄芩煎好的水，至适当为止。再将其制成饼状，共做3只，置锅中煮开就可以服用。

吃法：每日吃1只，当正餐。

自做茯苓饼表明：

历经一段時间的服用后，根据健脾养胃，改进肠胃作用，就可以一部分改正暴食暴饮的习惯性。