决明子的功效之明目

针对决明子茶具备明目地功效是绝大多数人都掌握的，可是，为何决子会具备明目地作用呢？如何吃决明子茶才能够做到明目地功效呢？赶紧来随网编一起瞧瞧吧！

流传，古时候有一位老汉，年过八旬耳不聋、眼不用，且人体轻健。有些人向老汉求教养生秘诀，他回应：常喝决明茶。老汉还赋诗一首：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜上灯。并不是生得好眼力，只缘长期食决明。”

北京医院中医科主任医生刘亚宁觉得，决明子茶是中医学眼科医治眼病的要药，适用肝热或肝经风寒风热引发的眼赤涩痛、羞明多泪等症。可品类泡服，也可以搭配夏枯草、桑树叶、黄菊花等同于用。各代方书上都能查到决明子茶丸、决明子茶散等眼科名方。用决明子茶、黄菊花做成的药枕，有清热解毒安神助眠、清目助睡眠的功效，是中医外治法之一。

此外，决明子茶又具备缓泻的功效，极适合老人的热结便秘、肾阴虚肠燥等症的医治，有泻下而不伤正之誉。针对肝阳上亢引发的头痛、眩晕等症，决明子茶与黄菊花、钩藤等搭配，有舒肝降血压的功效。微炒后的决明子茶侵泡代茶饮，有显著的降血压功效，可用以医治原发性高血压、肾性强血压，及其高脂血症、动脉硬化。以10克～20克置杯里，沸水侵泡，一天食用30克就可以。针对患高血压和习惯性便秘的人，何不能够试一试。

网编在这里提示小伙伴们，决明子茶尽管具备十分多的健康保健健康养生功效，但也是有需要留意的地区，因为决明子茶茯苓功效生寒，具备润肠的功效，腹泻、脾胃虚寒者不能久服，孕妇在食用决明子茶的情况下也一定要留意。