海藻的功效

藻类，是我们日常生活普遍的菌藻类植物蔬菜水果，那么你对还早掌握是多少呢?今日网编就介绍一下海藻的功效，讨论一下网编的详细介绍吧!

藻类别称海菜、落首、乌菜、海带丝花、大叶藻、海蒿子、羊栖菜、大蒿子、海根菜、小葉藻类、尖叶藻类，为马尾藻科绿色植物海蒿子或羊栖菜(小葉藻类)的藻体。藻类关键产自福建省、广东省、浙江省、山东省、辽宁省等沿海城市，生长发育在近海的岩层上。

营养元素：每100克藻类中，水分含量11.3克，蛋白4.2克，人体脂肪O.8克，碳水化合物化合物53.9克，钙7.27克，铁92mg。还带有藻胶酸、藻含糖量、甘露醇等。

药用价值作用：化结，祛痰。主冶瘿瘤结肿或瘰疬结核病、睾丸肿痛、疝气、癌症、高血脂等症。

食物禁忌：藻类反甘草，脾胃虚弱、气血虚损、害冷者慎食。

海藻的功效许多 ，营养丰富，美味可口，喜爱藻类植物食材的你是否会更为喜爱藻类呢?