红枣是冬季滋补佳品

大枣是冬天滋补养生上品，追求美丽的女士都了解大枣具备补血补气养神的作用不但是针对皮肤的保养针对本身的身心健康也是十分有协助的。

红枣味甘性温，作用健脾和胃、养神生津止渴、祛毒。在应用时，温脾健胃消食用红枣，补阴则用乌枣。名中医张仲景的《伤寒杂病论》选用红枣者达65方，根据不一样搭配，治疗多种多样病症。如配姜片散寒症，凡气血虚弱而夹寒邪者，基本上每方都用红枣;用红枣50克，稻米90克，各自清洗，同下锅里加适当的水熬粥食，具备补血补气健脾的功能，当代多用以贫血、血小板低、消化不良者，正常人常吃能使皮肤颜色白里透红，身体素质提高。

《本草纲目》载：枣有益气、滋补养生、润心肺功能、调五荣、缓阳血、生体液、悦色调、通九窍、助十二经、和百药等功效。医学论文中还乘载红枣治胃病方：用大枣14个，削皮，加胡椒粉7粒，水焯，枣熟完去胡椒粉吃枣喝粥;治贫血：用红枣100克浓煎，食枣饮汁，日服3次。红枣含有维生素P，能完善身体的毛细管，对预防高血压及心血管疾病有利。将大枣与麦子、甘草煎汤饮服，对血小板低性紫癜、妇女更年期发热出汗、心神不安、心态易兴奋等均有调补功效。

红枣还能防癌。海外专家学者剖析出红枣中的防癌成分是一组三萜类化合物，有抑止肿瘤细胞繁衍的功效，也可以避免癌细胞转移、外扩散。也是有科学研究觉得红枣中带有很多的环式硫酸铵腺苷，对身体之外塑造的瘤细胞生长抑制率达到90%。在民俗，许多肿瘤病人术后、放化疗或放疗后易食红枣粥，或用黄芩煨红枣(每天用红枣10个，生黄芪30克)。这对提升免疫功能，增强抵抗力，防止肿瘤的发作、迁移均有助益。

大枣是冬天滋补养生上品，权威专家还补充道在我国老百姓一向把红枣做为补气血运动健身食品，不但直接生吃、煮开吃，还把它生产加工成各种各样枣产品，如醉枣、乌枣、小枣、枣泥、枣酱等。老人常吃红枣能美容养颜益寿延年。