木耳能清除体内“垃圾”

在中医学觉得黑木耳有很好的药用价值功效，针对在饮食搭配上的健康养生也一样也起着关键的功效，下边我们请专家为我们做详尽的解释。

木耳的功效：黑木耳中的胶原纤维可把残余在身体消化道内的尘土、残渣吸咐集中化起來排出来身体之外，进而具有清胃涤肠的功效。另外，它也有促进消化化学纤维类化合物作用，对不经意中吃下的无法消化吸收的秀发、稻壳、木屑、碎石子、金属材料屑等异物有融解与烊化功效，因而，它是矿山开采、化工厂和纺织工人不能缺乏的健康保健食品。它对胆结石、肾结石等内源异物也是有比较显著的解决作用。木耳能降低血液稠状，预防血栓等病的产生，有预防主动脉粥样硬化和冠心病的功效。它带有抗肿瘤活性物质，能提高机体免疫能力，常常服用可抗癌防癌。

知道黑木耳是人体的“清扫工”，另外黑木耳还能主冶气虚或血热引发腹泻、月经崩漏、小便带血、牙龈疼痛、脱肛、便血等症状。