正确的方法喝白酒才能养生

纯粮酒是我国健康养生文化艺术的精粹之一，喝酒是很有注重的，何时能喝？怎能喝出身心健康才算是最重要的。

纯粮酒不适合在空肚、临睡前、发烧感冒或情绪激动时食用，以防心脑血管病损伤。也不适合很多食用，过多喝酒可造成急、漫性酒精中毒，进而造成慢性胃炎、营养不良、神经炎、肝硬变、胰腺炎、心脏病、动脉硬化、食管癌、肝癌等病症的产生。

并且，纯粮酒、葡萄酒、红酒、水果酒等不可以掺杂饮。肾阴虚、寒湿侧重，身患高血压病、茼血糖、痛风、动脉硬化、冠心病、心跳过速、癌症、肝炎、肝硬变、糖尿病、食管炎、溃疡等症状者忌饮;胖人、体弱多病的老人、少年儿童、年轻夫妻或孕妇也应忌饮纯粮酒。

除此之外，不适合喝冷酒。关键因为酒中除开带有乙醇外，还夹杂着一些乙醇、室内甲醛等小量影响眼睛视力的有害物。而这种有害物的酒精溶液和溶液混和后的熔点小于60℃。假如将酒加温，酒中的这种有害物基本上就能挥发。

喝酒有忌讳，恰当方式 去喝酒，才可以饮酒健康养生。