去秋火的丝瓜绿茶汤 白领最佳便当

因为秋天天气干燥，大家十分易上火，而上班族每日顶着极大的压力。下午还得在企业简易将就下饮食搭配，也是加剧了秋天得病的风险。下边网编就为您强烈推荐一道既简易又身心健康的汤——黄瓜绿茶叶汤。黄瓜绿茶叶汤，一个具备清热解毒下火、通脉、瘦身减肥瘦身、防坏血病的汤，那麼那样的汤是怎么做的呢?实际上方式非常简单，并且应用的原材料也非常简单：

最先提前准备黄瓜绿茶叶汤的制做原材料：

主要材料：黄瓜240克

辅材：绿茶叶5克

调味品：盐2克

随后刚开始制做：

1. 将黄瓜削皮清洗，切一片;

2. 切一片的黄瓜放进石锅中，加少量盐和适度的水煮;

3. 将黄瓜煮开，再添加荼叶，OK取汁就可以食用了。

自然，上班族工作时要保温桶带那么一杯黄瓜绿茶叶汤，既可清热解毒下火避免秋天口干舌燥咽疼之苦，又可以具有瘦身减肥瘦身，减轻一下长坐造成人体肥胖症的损害。方便快捷身心健康确实是上班族的最好便档之一。