缓解咳嗽痛苦就用中医穴位疗法

引语：中医学讲的咳嗽有很各种类型，有风热咳嗽，肺阴咳嗽和肺热咳嗽等，依据这种不一样病症的咳嗽我们能够分证医治，自然中医学的奇妙就取决于可以用穴道医治方式减轻不适感，我们一起来看一下不一样病症的咳嗽都需要按这些穴道。

(1)咳嗽痰黄

痰黄表明是肺热之证，挑选的穴道自然要有泻肺热的功效，鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手太阴肺经的井穴，两穴都是有泻肺热的作用。

鱼际穴坐落于手掌大鱼际部的圆心处，挨近第一掌骨的边沿，点此穴时，大拇指要立启用手指尖用力点按，更易出現显著的酸胀感。

少商是手太阴肺经的最后一个穴道，大拇指桡侧手指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。因为穴区狭小，不太好用劲，故改成手指甲掐按，痛感较其他穴道为甚，乃至会出現炙热疼痛感，均属一切正常。除掐按外，还能用三棱针刺血，而刺血的方式还能够医治咽喉肿痛，非常趣味的是在哪儿一侧少商刺血，基本上另外，同方向的喉咙肿痛便会显著减轻。

留意这两个穴道在刺激性时技巧一定要重一些，由于柔和的技巧为补，而重刺激性的技巧则有泻的功效。

(2)干咳嗽咽痒

干咳嗽或咽痒，通常肺阴不够的主要表现，医治时一方面要止咳化痰，此外一方面也要补阴，前面一种治标不治本，后面一种标本兼治，因此 列缺与照海两穴共用，便是标本采集同治的方式了。

列缺是肺经的络穴，作用便是止咳化痰，因此 单纯的咳嗽，沒有别的病症时，只按列缺就可以减轻咳嗽的症状了。怎么找这一穴道呢?将双手手掌交叉式，手腕子要挺直，将无名指点在手腕子的侧边，能够觉得到无名指下边的骨骼上有一个显著的竖向裂缝，这儿便是列缺穴，姓名够形象吧。因列缺坐落于狭小的骨缝中，因此 医治时要将大拇指立启用手指尖掐按。每一次3-5分鐘，每天5-10次。

照海是足少阴肾经的穴道，在五脏的作用中，肺主气司吸气，而肾主纳气，以引气归元，肾精不足时多有咳、喘等逆气之病。再加列缺与照海两穴全是八脉交会穴，列缺通过任脉，照海通于阴跷脉，而两根奇经又汇聚于咽喉处，因而两穴产生了一对儿經典的组成。照海又如何取呢?沿内踝尖往下循按到脚踝的尾端，能够觉得到这儿有一个显著的骨缝，即是照海穴，用手指尖掐按，每一次3-5分鐘，每天5-10次。

(3)咳嗽痰白

很典型性的肺热咳嗽，一般产生在冬季，特性是咳嗽，咽痒，咳嗽有痰清稀，痰白较稀，鼻塞流清涕，舌苔白等，要想避免肺热咳嗽，一定要提升抵挡凉气的工作能力。

低下头时，触到颈后最凸起的高骨，在这方面高骨的正下方便是大椎穴，这儿是身体全部阳经聚集之处，气血集聚。用手搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热泛红这度，协助振作气血，抵抗风邪。假如能洗上冲澡，那麼就用开水多充充这一位置吧，就算仅用热腾腾的纯棉毛巾晤晤大椎穴，都能抵挡凉气的侵蚀。

我们治咳嗽可以用这种穴道，自然最好不必直到早已得病了再去推拿这种穴道，平常一旦发觉有不太好病症就需要立即的到医院医治或是多推拿这种穴道，将疾病控制在萌芽期情况。