对于男女来说，在性生活之时如果没有做好怀孕的准备，就应该做相应的避孕措施，这样才能够避免意外怀孕。较为常见的避孕措施就是戴避孕套或者是吃避孕药，但是长期吃避孕药会给女性的身体带来一定的伤害。除此之外，也有一部分人会存在疑惑，在外面蹭一蹭没射又会不会怀孕呢?
一般情况下是不会怀孕的，不用太过担心，建议加强预防，采取避孕措施。为防止意外，应选择适当的方法，月经后没有潮水，建议定期医院对进行准确检查，平时一定要注意个人的卫生，内衣裤要选择宽松舒适的，饮食上要清淡，不要吃油腻刺激性的食物。
任何一种避孕措施都有一定的妊娠率。相对来讲，能够正确使用避孕方法，妊娠率是非常低的。多数情况下是没有运用正规的避孕方法，才会导致怀孕。皮下埋植、打一些针，这些干扰了下脑垂体正常的反馈，因激素水平不稳定、波动比较明显，会出现阴道的出血，导致服药期间体重增加，甚至血压升高。
现在临床上比较接受的有几种。
在中国最常用的就是宫内节育器，一般是生育以后的选择。因为宫内节育器可能增加子宫炎、盆腔感染的机会。
使用避孕套是我们比较推荐的，第一，它干扰小，对人体本身的分泌水平没有什么干扰。它的作用时间非常短暂，不影响到日常的工作和生活。
再有是短效的口服避孕药。在国外使用这种避孕方式的非常多，国外女性会长期费用短期口服避孕药。也是因为长期服用，才可能导致乳腺癌或者是其他肿瘤的发病率，但是是否增加肿瘤发病率还是很有争议。
另外一个是安全期避孕，除非月经非常规律，否则不太容易正好卡住安全期，所以还是有可能会出现即使选择安全期，还是有比较高的妊娠率。以上就是避孕小常识，至于选择哪种方法避孕，夫妻双方酌情而定吧。