现在很多的夫妻都是小别胜新婚，所以经常不聚在一起，难免聚在一起后会有频繁的性行为，但是这种现象并不是对身体真的好，规律的性行为可以保护身体健康，但是过量的会导致身体过度疲劳，所以要注意控制性行为，并且要了解过度性行为的直接危害。
性生活过于频繁的六大危害：
1.对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
2.由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
3.男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
4.男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。