有很多夫妻虽然备孕了几个月,但是却没有任何怀孕的迹象,因此都担心是不是身体有毛病没有办法怀孕,可是去医院做检查之后发现一切正常。其实很多夫妻之所以长时间没有怀孕,和女性没有算好自己的受卵期有一定的关系,为了可以早日怀孕,知道受孕期怎么算很重要。
所谓的受孕期,其实也就是女性的排卵期,因为只有在女性排卵这段时间进行性生活,才有受孕的可能性,因此也将其称之为受孕期。女性计算受孕期的方法其实比较多,具体受孕期怎么算的方法如下:
一、计算排卵期
如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期30天为例:第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)
这是大家最普遍知道的方法,可是很多人都算不太清楚。
二、基础体温测量法
正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃~0.C℃。
这种方法能提示排卵已经发生,但不能预测排卵何时将发生。
三、宫颈粘液观察法
一般有正常月经周期的妇女,在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”,随之出现“湿润期”,其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
月经期前后,粘液常粘稠而量少,甚至毫无粘液。在月经周期的中期,粘液会越来越稀薄,量亦越来越多,越接近排卵期,越变得清澈透亮,状似蛋清,且富于弹性,拉丝度最高,滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”,其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。
知道了受孕期怎么算,如果说您感觉使用一种方法来计算不太准确的话,建议您可以将上述三种方法结合起来进行计算,这样是比较准确的,为了可以更好的受孕,在受孕期之前尽量减少性生活,从而保证精子的活跃度和质量,这样才可以更好的受孕。