女性性高潮没有绝对固定的标准，没有一成不变的模式。要达到灵与肉的完美结合，达到女性内心所追求的性享受，其实并不难，方法就在我们身边，关键在于方法多样，使用得当。
这些年来，我与丈夫的性生活是很和谐的。但结婚初期，走过弯路、闹过别扭，大有偷偷摸摸的感觉，因而，在每次的夫妻性生活中，我大多是为了对得起丈夫而为之，当作一种特殊任务去完成，至于什么高潮是没有体验到的，可以说是门外汉。但这种局面是比较短暂的，逐步由被动变为主动，由不情愿到经常追求，夫妻生活质量大大提高。完成这一转变，实现这一跨越，不是丈夫的功劳，而是我自己克服了沉静于姑娘时代的羞涩，摈弃了热衷于封建意识的习气，逐步扭转了这一被动局面，尽管我的那位还是位大夫。
回忆起这种变化，我感到最大的收获、最大的体会和经验是性幻想，就是基于所有女性向往的那种梦幻式的、渴望式的性生活幻想。
在日常生活中，许多幻想可谓发明创造的开始，幻想也是灵感的基础。而性幻想，可以逐步克服自己的错误想法，可以首先从内心深处去感受，可以从热切期盼之中启动人生真情实意的性趣，可以在实践中体会到性生活是人类性生理的正常需求，是夫妻生活的重要组成部分，是家庭美满和谐的重要前提。在我的性生活经历中，可以这样说，在夫妻性生活不和谐的时期，性幻想是我达到性高潮的重要阶梯，是我摆脱被动局面的良方。
在刚刚结婚的时候，可能是平时工作紧张的缘故，也可能是初为人妻的原因，对两性之间的事儿缺乏特殊的感受和体验，并没有什么明显的高潮低潮，特别在花烛之夜同房，离有些姐妹私下议论的“如何如何”差距甚远，因为我的脑海几乎全处在不好意思、异常激动、无所适从的矛盾之中。可能是因为第一次，双方均有只不过如此的感觉，性感受或说性快感并未真正感觉到，我的丈夫也只是有道医学理论上的揣摩而缺乏“实战”经验。那时，我象一头温顺的羔羊，只知道身躯靠着丈夫的身躯，颜面靠着丈夫的颜面，只觉得这样是最幸福、最过瘾的。
还是丈夫比我“敏感”，他自从结婚后不久就进入了角色，尝到了甜头。尽管如此，他仍然需要我的密切合作，否则他是不满意的，大有未尽全兴之感。为了与他“同步”，我尽情地与他配合，尽管不是发自内心的主动、不是全身心的投入。日子一久，我不再厌烦那重事儿，渐渐地体会到了一些其他方式无法替代的良好感受。
虽然取得了一定成效，但还是多有不尽人意的地方，因为我没有许多医学科普杂志上说的性高潮，更谈不上什么瘾不瘾。
工作确实太忙了。我干的是文秘工作，满脑子是文件、材料、报告等东西。丈夫是急诊科的小头头，在医学科普知识的传授方面对我帮助很大，可谓启蒙老师。尽管是夫妻，结婚初期对他在性方面的指导只是听之任之，大多半信半疑，说得多了，还有点不耐烦的感觉。对于自己不懂的性事，比如如何提高性生活质量、如何才能达到性高潮等难以启齿的问题，也不好意思问个究竟。
一个偶然的小憩遐想，给了我很大的帮助，那就是早期的性幻想。那天，我刚刚起草完一份工作总结，就在抽屉里翻出一份医学科普杂志，看到一篇关于谈论性的文章，看了几行，觉着文章是在说我这人的傻样，不知不觉地进入了角色，幻想自己也与文章中的那位妻子一样，从不认识到认识，从不愉快到愉快，伴着少有的欢快和兴奋，我的脸不由得发热，全身处于激动状态，甚至比以往的性生活还有意义……当然，这些我都是建立在胡思乱想的基础上的。
这天晚上，丈夫下班回到家里。我的精神非常振奋，并未感到丝毫的困倦，上班时的幻想一直在我的脑海里翻腾，我显得非常勤快，非常兴奋，非常漂亮，我开始有了主动的、发自内心的、难以压抑的欲望，看丈夫特别英俊、特别潇洒、特别惹人喜爱，不大一会的功夫，我竟然情不自禁地拉起他的手，吻起他的脸，继而搂住他的脖子、身体，难以忍耐地提前睡觉了……
那天晚上的故事情节，在我的脑海里的印象是最深的，第一次调整到了最佳状态，第一次感受到这是—种无以伦比的、无可替代的，灵与肉充分结合的享受，难怪有人说性高潮就是那么神秘、那么让人苦苦追求。
之后，我发现了一个秘密：凡是曾经深深地思念过丈夫，有过性幻想，“谋事”在先的时候，其后的性生活质量就高、就主动、就有意想不到的收获。性幻想几乎成了我与丈夫进行性生活的起动开关和前奏曲。
久而久之，我们夫妻的性关系更加和谐，凡事无话不谈，性事开诚布公，民主气氛日益浓厚，好象谁也离不开谁，我这位以往对这类事并不感兴趣的女性有了多么大的进展、多么大的进步、只有我们小俩口心里明白，只有我个人能真正体会到。
在以后的每次性生活前，我自然还是热衷于性幻想。每当和丈夫性生活不和谐的时候，每当工作有空闲的时候，每当对丈夫有意见的时候，总是“浮想联翩”。总是回忆我们的“美好时刻”……这一招还真灵，往往收到意想不到的效果。
知道了这一规律，我便注意到高质量的夫妻性生活还要“劳思结合”，还要注意分寸，使这种“心事”的安排与工作不冲突，尽可能的劳逸结合、弛张交替，让性成为阴阳交融、夫妻交流感情的特殊调节杠杆。
为了恰如其分地利用性幻想，我动了不少脑筋。因为有了初步的经验，即使出现不尽人意的地方，也决不埋怨自己曾经胡思乱想，只要有利于增进夫妻感情、家庭幸福，有利于提高性生活质量、夫妻恩爱，就感到充实，感到心满意足。