中老年人睡前饮酒等于“慢性自杀”

      许多中老年人睡觉前有喝二杯纯粮酒的习惯性，认为那样有利于祛寒、摧眠、解疲。近些年科学研究证实，这种是沒有科学论证的。反过来，如伴随心脑血管病症，可能会引起脑出血或心脏卒死，应造成重视。

　　晚上睡前喝酒，腹腔食材早已非常少，十多分钟后，乙醇便会被消化吸收入血，血液中酒精浓度高，明显刺激性血管内腔，会使血压上升，喝得越大，血压越高。这会使早已硬底化了的头部血管破裂，造成脑出血。

　　科学研究工作人员还观查发觉，临睡前喝酒的人，若出現2次打呼噜(即吸气性障碍)，每一次室息十几秒左右，不仅能使血压上升，还能造成冠脉筋挛、心绞痛、心肌梗死，乃至因心脏神经功能紊乱而卒死。

　　因而，有晚上睡前饮几口习惯性的中老年人最好是改正这一习惯性，以防不测。