老年人装假牙的须多吃水果

因为老年人的年纪问题，牙也会出現问题，大量的老年人盆友挑选了安裝活动假牙。但熟不知道，在最开始应用活动假牙的，会出現不一样水平的牙龈疼痛。这是为什么呢?

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在临床医学上我们发觉，除开刚戴活动假牙时难以避免会出现不适，及其活动假牙自身制做不精湛外，老人口腔内胶原蛋白粉的降低也是导致这类状况的关键原因。

我们了解，体细胞与体细胞是根据细胞间质连在一起的，而细胞间质中的关键成份便是胶原蛋白粉，它像混凝土般保持着口腔粘膜的延展性及延展性，在担负牙齿咬合工作中的全过程中具有十分关键的功效。因为老人的口腔自身修补工作能力减少，加上在失牙全过程中营养不良，因此 会使胶原蛋白粉生成降低，细微的机械设备刺激性都是在口腔里造成很大的反映。

要想处理这一问题，补充维他命C是重要。维C是参加身体胶原蛋白粉生成的关键物质。一旦欠缺，会使牙齿缺失地区内的牙龈组织出現委缩或发炎，变弱口腔组织对又粗又硬食材的适应力。

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试验说明，成年人每日摄取60~70mg的维C才可以确保一切正常新陈代谢，因此 装假牙后易感不适感的老年人需要多吃水果和蔬菜。抽烟、嗜酒和节食减肥都是耗损维C，因而这种老年人更应多吃蔬菜水果。

戴活动假牙的老年人小伙伴们，适度地多吃些新鲜水果，能够 提高身体的多种营养成分。也会维护活动假牙。