老年人饮食应注意少吃甜食

老人归属于糖尿病重点对象，年纪越大越非常容易患上糖尿病。有许多老人原本便是潜在性糖尿病或轻疾糖尿病人，平常没什么显著病症，空肚时做血糖值、尿糖查验也通常一切正常，若不查餐后血糖压根不知道其身患糖尿病。在此类状况下假如很多摄取糖和甜品或键入葡萄糖，便会快速演化为显性基因糖尿病。因而，老人要尽量避免吃甜和甜品。

夏季一般服用甜品较多。甜品含糖份高，造成的发热量也高。若老年人过多服用，便会伤津取火，使身体糖份过多，影响肠胃的消化，造成消化不良，造成食欲不佳，胃腕撑胀，口腻无气味，呃逆吞酸等状况。老年人过多服用甜点，使糖份在人体内囤积出来，多主要表现为老人普遍的“肥胖症”状况，血糖上升，进而影响心脏功能，乃至造成心肺功能衰竭。因而务必禁吃过甜之品。小量的曲奇饼干、摊煎饼等减糖的食材可适度进餐。