听力对老人很重要

 

老人历经時间的身心的洗礼，人体人体内脏功能刚开始降低，尤其是英语听力和眼睛视力的转变会非常大，在生活起居时要如何来维护老年人的英语听力呢？让网编让你详细介绍几类方式 。

　　

避噪音　老人假若长期触碰设备轰隆、车子喧嚣、人声伴奏喧闹等各种各样噪音，会使本来刚开始衰落的听觉系统更容易疲劳，造成耳道的细小血管常处在筋挛情况，耳道血供降低，英语听力大幅度减低，乃至引起噪音性耳聋。因而，尽量减少或降低噪音的影响，是老人维护英语听力的主要一条。

　　

戒挖掏　常常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，非常容易磕伤耳孔，造成感染、炎症，还可能损坏耳膜。耳孔瘙痒不舒服时，可以用棉球蘸少量乙醇或凡士林轻擦耳孔，也可以口服维生素b2、维他命C和鱼油。

　　

谨慎使用药 应尽量减少运用耳毒副作用药品，如青霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，由于老人祛毒代谢作用低，运用这种药品非常容易造成耳中毒了而危害英语听力。

常推拿　推拿耳朵垂前后左右的翳风穴（在耳朵垂与耳背高骨中间的凹痕中）和听会穴（在耳郭前正下方，下颌关节突边缘之凹处），能够 提升耳道的血液循环系统，有维护听力的作用。宜每天早中晚各推拿1次，每一次5～10分钟，长期性坚持不懈就可以奏效。

　　

熄肝火 老人如常常处在心浮气躁、气愤的情况中，会造成身体植物性神经丧失一切正常的调整作用，使耳道人体器官产生缺血性、水肿和听觉系统神经机能减退，那样就可能出現英语听力骤减或产生耳聋。因此 老人应尽可能使自身维持轻松自在的优良心情。

　　

多补肾壮阳 中医学觉得，肾开窍于耳，英语听力的衰落与肾虚拥有紧密的关联。故老人要多服食一些补肾的药物，加六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等 常吃核桃粥、白芝麻粥、花生粥、猪肾粥等食材，对维护英语听力颇有助益。

 

关爱老人的身心健康，让老大家在劳碌一生以后能够 有一个健康平安的晚年时期。