黄瓜虽好，您可不要贪吃哦

丝瓜，归属于葫芦科绿色植物，普遍遍布于中国各地，您或许不清楚，这小小丝瓜但是西汉时马援出使西域带到中原先的。夏季，是丝瓜大丰收的季节，水汪汪的绿丝瓜美味可口、价钱性价比高，但谨记，不可以由于这般，就把丝瓜当零食吃哦!

由于丝瓜中维他命较少，因而常吃黄瓜时要另外吃些别的的蔬菜水果;丝瓜尾端带有较多的苦味素，不必把“丝瓜首领”所有丢弃;有肝病、心血管疾病、胃肠疾病及其高血压的人，都不必吃腌黄瓜;脾胃虚寒、腹痛腹泻、肺寒咳嗽的老年人应少吃。

丝瓜是非常好的减肥的水果，但要记牢，一定要吃新鮮丝瓜而不必吃腌黄瓜，由于腌黄瓜盐分高，反倒会造成长胖。

丝瓜有降血脂的功效，对糖尿病患者而言，丝瓜是最好是的亦蔬亦果的食材。丝瓜中的苦味素有防癌的功效，《本草纲目》中记述，丝瓜有清热解毒、止渴、利湿、消肿之作用，老年人能够 非常好的了解后适度多方面服用。

特异温馨提醒生产丝瓜一般群体均可食。可用量为每日1条(约100克)。