老年人选择拐杖的方法

老年人小伙伴们，您生活起居中的交通出行会采用拐棍吗?您了解您合适哪些的拐棍，拐棍的挑选方式 又是啥吗?我们一起来学习培训一下吧!

拐棍是老人交通出行的好朋友。但是，总有些老年人感觉拐棍用着不随手，乃至以前因它摔倒而回绝应用。所以说拐棍的合不适合也是重要。

一、拐棍的门把不可以发滑，底端一定要有底垫地面防滑。

一般状况下，假如老人健康状况并不是很差，选单脚的拐棍就可以，但假如老年人均衡工作能力较弱，或有中风史、关节炎或脚部受了伤、承受力差等状况，最好是挑选多脚的，以提高对人体的承受力。

二、拐棍的材料和净重也很重要。

拐棍重了，应用起來会费劲;轻了，扶着又有飘忽不定感。会觉得应用不足安稳。因此 ，宜挑选那类拿在手上有稳重感的，例如实芯木材或竹头较为粗的拐棍。

三、拐棍的长度很重要。

过长或过短都是使支点不当然：高了，会使人体上倾，非常容易造成老年人脚掌踩虚假;低了，则务必低头屈式，走路难受。拐棍最适当的高宽比，应该是人立正站起、双手当然松驰时，拐棍从平地上抵达手腕子部皮肤纵纹中间的高宽比

拐棍的挑选方式 您要看好了没?假如老年人盆友可以不应用拐棍就尽可能不能用，以防止造成依靠心理状态和平衡力的降低。期待全部老年人盆友都能够开心、健康的生活!