老年人便秘治疗方法

 老年人便秘非常大一部分原因是因为内分泌失衡容易上火而造成的，那样经常便秘会造成肠胃损伤，那麼用什么方法可以医治老年人便秘呢?下边就给大伙儿详细介绍几类小秘方。

适用中药材熬料的药粥对老人习惯性便秘的减轻是很有协助的。下边为大伙儿介绍一下药粥治疗便秘的小秘方。

一、胡桃粥

用胡桃肉15个捣烂，增加米60克煮为稀饭，可补肾壮阳纳气，促进消化，适用肾虚便结，腰酸喘气，尿道结石等。

二、制首乌粥

制首乌30克水煎取汁，增加米60克熬成稀饭，早中晚服用。可滋补养生肾脏，补血补气润肠通便，适用气血两虚便秘，耳鸣耳聋，高血脂及动脉硬化者。

三、白芝麻粥

取黑芝麻粉30克清洗晾干，炒过捣碎，增加米60克熬成稀饭，早中晚服食。可补虚，滋阴血，润五脏，适用肾阴虚肠燥者。

四、松子粥

取榛子仁20克捣碎，增加米60克煮为稀饭，早中晚服用。可生津解渴肺，滋补肺气虚，适用肺气虚虚损，便秘者。

五、决明粥

取决明子茶10克，炒出香味后水焯取汁，增加米60克煮为稀饭服用。可清目补阴，促进消化，降血压降血脂，适用患高血压、高血脂的便秘者。

六、桑仁粥

取桑葚子30克，檽米60克，老冰糖适当，熬粥服用。可护肝益脑，补阴清目，促进消化，适用肝阴亏虚便秘者。

七、苁蓉羊肉粥

取苁蓉20克水煎取汁，加精牛肉、稻米各60克煮为稀饭，调料服用。可益肾脏，补精气，促进消化，适用因虚致便秘者。

八、白术茯苓粥

用白术茯苓40克水煎取汁，增加米60克煮为稀饭，早中晚服用。可健运肠胃，导滞润肠，对脾胃虚寒、消化吸收乏力造成的老人便秘功效甚高。

上边详细介绍的几类药粥，全是可以非常好的减轻老年人便秘的，因此 身患便秘的老年人盆友，何不依据上边原文中的详细介绍，服用一些药粥，来减轻医治老年人便秘。