老人装假牙后多吃水果

人来老年人，牙坠落也是十分一切正常的，因此 很多老年人都是装活动假牙，可是装上活动假牙的最开始环节，会感觉很不舒服，乃至疼痛，那麼这到底是什么原因呢?

在临床医学上发觉，除开刚戴活动假牙时难以避免会出现不适，及其活动假牙自身制做不精湛外，老人口腔内胶原蛋白粉的降低也是导致这类状况的关键原因。

大伙儿了解，体细胞与体细胞是根据细胞间质连在一起的，而细胞间质中的关键成份便是胶原蛋白粉，它像混凝土般保持着口腔粘膜的延展性及延展性，在担负牙齿咬合工作中的全过程中具有十分关键的功效。因为老人的口腔自身修补工作能力减少，加上在失牙全过程中营养不良，因此 会使胶原蛋白粉生成降低，细微的机械设备刺激性都是在口腔里造成很大的反映。

要想处理这一问题，补充维他命C是重要。维C是参加身体胶原蛋白粉生成的关键物质。一旦欠缺，会使牙齿缺失地区内的牙龈组织出現委缩或发炎，变弱口腔组织对又粗又硬食材的适应力。

试验说明，成年人每日摄取60~70mg的维C才可以确保一切正常新陈代谢，因此 装假牙后易感不适感的老年人需要多吃水果和蔬菜。抽烟、嗜酒和节食减肥都是耗损维C，因而这种老年人更应多吃蔬菜水果。

老年人装活动假牙是很一切正常的事儿，可是装了活动假牙会多多少少的出現一些不适感，因此 在装假牙后，老年人需要多吃些水果和蔬菜，便于补充维他命，让自身吃的好，过的轻轻松松。