看电视也对老年人健康有影响

中老年健康事无大小，许多 看起来平时一般的事儿都可能影响到老人的人体，导致病症的产生，例如简易的看电视剧，也会造成一些病症和不适感，下边就来详尽了解一下。

一、不必餐后马上看电视剧。

餐后，身体的所有消化系统都需要很多血液供应，消化系统司得到 的血液供应应相对性降低，进而妨碍食物的消化。

二、不必长期看电视剧。

老人长期的躺着看电视机非常容易得一种叫“电视机腿病”的病症。老人血液循环系统缓减，长坐易导致肢体麻木、疼痛、水肿等。再加长期凝望闪动的显示屏和活动的图象，可造成晃眼、头晕目眩、头痛和疲倦等病症。因而，老人在看三十分钟电视机后要静座或做眼圈推拿，一会儿站立起来行走行走。

三、不必收看猛烈的比赛和惊险刺激的剧情。

大幅度的心态波动对身患心脑血管病的老人而言是引起病症的要素。过多的焦虑不安、激动会刺激性人体内中枢神经，而且使身体去甲肾上腺激素和肾上腺激素代谢的提升，使心跳很快，血管收缩，血压突高，可造成高血压伴动脉硬化病人脑血管破裂而中风，冠心病病人会因为心肌缺血而出現心绞痛，乃至心肌梗塞。

看电视剧是许多 老年人盆友娱乐休闲的方法之一，也是协助老人掌握社会发展的一个关键方式，以上这种有误的看电视剧方式 会对中老年健康有很大的伤害，老年人盆友要注意了。