看电视就打瞌睡小心老年痴呆

老年人非常容易出現打瞌睡状况，常常是坐一会儿便会入睡，尤其是在看电视剧的情况下。实际上这类状况一定要警醒老年痴呆症的产生。

一般60岁以上的老年人的确总想睡觉，一些状况是一切正常的。例如晚上睡不着觉睡得太少，大白天就总想睡觉;饭后太饱，也非常容易造成大脑缺血灶氧气不足，进而发困;常常抽烟，平常不爱运动的人，非常容易打盹儿;吃完一些药品或疲劳后，一样非常容易坐下来入睡。

一般 ，老年人每日下午午休三十分钟到一小时是一切正常的，看见电视机入睡的状况有时候出現一两次也很一切正常，但频次过多，就会有可能是衰退的主要表现，也可能是一种心理扭曲。例如，人的大脑衰退、耐氧工作能力减低等原因就可能造成这类问题;老年人血压过高或稍低、血糖值不稳、动脉硬化、基础代谢缓减、人体自我调整能力较差等也是有可能是原因之一。需要特别提示的是，经常发困或看见电视机就入睡等状况，经常是老年痴呆症的初期主要表现，务必造成高宽比留意。

除此之外，中医学觉得，大白天爱打盹儿关键与脾肾虚弱相关。假如亲人发觉老年人大白天发困打盹儿的頻率较高，可提示她们改变一下饮食结构，平常不必吃太饱，另外多吃一些淡水鱼、谷类食物，并调节睡觉时间。亲人要尽可能多陪她们活动人体，多正确引导她们做一些很感兴趣的事，以转移注意力。假如所述试着也不见效，就应充分考虑医院门诊开展查验了。

老年人爱打瞌睡，尤其是看电视剧的情况下，这并并不是老年人的一切正常主要表现，亲人还要多多的警醒，由于这有可能是老年痴呆症的初期主要表现，因此老年人一定要加多留意。