DIY醋洋葱，健康瘦起来

圆葱生吃偏辣，醋直饮呈酸性，一听就能带去人体的一部分发热量，可是二者搭配，味儿相互结合，沒有那麼刺激性的口味，并且味儿还不错哦，赶紧来学习!

醋圆葱瘦身法

原材料：圆葱(中等水平尺寸，大概160-20o克)1个，天然蜂蜜和醋1杯半(约23ml)，纯天然盐(生盐)

作法：

1、将圆葱削皮，切片状。

2、用冷浸水一会儿，随后隔去水份。

3、将醋及盐放进煲内，加温至摄氏度36度。

4、歇火，添加纯蜂蜜，缓缓拌和，使它融解，添加圆葱。

5、变冷后把圆葱和醋放进密封性器皿内，放到冷冻柜封杀1礼拜后，便可刚开始服用。

6、假如怕酸得话，可提升纯蜂蜜的份量，或能够苹果醋替代，历经一段時间融入它的怪味以后，便可改成黑米醋的了。

吃法：

早中晚吃一次，每一次大概吃60克(小碟)，假如感觉过多得话，可改成一天吃一次，但奏效的時间会相对性地长。尽管用这方式 减肥瘦身无需强制性胃口，但最好是亦要保持营养搭配的饮食搭配，假如想迅速奏效，能够做些轻巧健身运动如徒步等。

此类瘦身法，不但划算，并且格外简易，这怕是懶人也难以给自己的懒辩解的最赞瘦身法了，让它来点燃你身体的不必要了解放，合理隔绝人体脂肪沉积，推动肠胃蠕动，消除身体废弃物。