目前火热的自杀式减肥方法

如今许多 女生早已过度追求完美骨感美，在应用各种各样不得其法的减肥的方法，忽视了减肥瘦身并不是以便美容护肤，只是以便身心健康的标准，下边权威专家将现阶段许多 女生都试过相近自尽的减肥的方法汇总一下，期待大伙儿不必仿效。

Top1：裂头蚴瘦身法

“生吞”幼虫，运用幼虫在腹部内随意繁殖，耗费不必要的营养成分。

伤害：可能出現营养不良，消化系统潜在性流血而导致贫血，胆道蛔虫病，嗜酸性胃肠炎和腹膜炎，出現腹痛、腹泻、肝腹水等病症，更为比较严重的是过多的若虫结集在肠里会扭结团，造成肠梗阻。

医师建言：裂头蚴瘦身法对人体导致的伤害“铁证如山”，并且裂头蚴吃下去后并并不是想像中的那麼非常容易“打”出去，确实是“百害无一利”，万万不可试着!

Top2：呕吐减肥法

就餐后，用无名指“抠”咽喉吐，让刚刚吃进来的特色美食，吐得一干二净。

伤害：易出現漫性呕吐及营养不良，并且非常容易造成胃液长期性返流，食道粘膜遭受受到破坏，乃至造成幽门粘膜撕破症而出現消化道出血。

医师建言：长期性的自主吐会产生经典条件反射，造成之后只要是吃下一切东西都是反射地吐出来，那样的不良影响是不但消化道“毁掉”，人体也会比较严重缺乏维生素a甚至万病压身。

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Top3：腹泻瘦身法

根据吃泄药、饮浊水让自身腹泻，以做到减肥瘦身的目地，听说一个月就能减10Kg，深得想极速减肥瘦身者的钟爱。

伤害：服食减肥产品/茶后会让人体分泌量提升，造成身体新陈代谢神经功能紊乱，造成身体对动能消化吸收多、释放出来少，非常容易皮肤干、脱水等。

医师建言：长期腹泻可能造成水低钙血症而伤害身心健康。

Top4：缩胃减肥法

根据外科手术治疗降低胃的容量。这类手术治疗包含胃限定和胃分离手术治疗，手术治疗将胃的一部分封死，或将食道绕开胃和肠胃立即接入。

伤害：可能引起疝气或者胆结石，造成贫血或者营养缺乏症。

医师建言：“缩胃”一般 只适用这些因过多肥胖症而又比较严重影响日常生活和身心健康的人。我们的饥饿的感觉和“饱腹感”都源于人的大脑，而不是胃，胃口靠下丘脑垂体控制。大家需要改变饮食搭配和生活方式，增强体质，做到减肥瘦身目地。

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Top5：棉絮瘦身法

把棉花球在料汁里泡过后吞掉，因为棉絮在肚子里遇水后澎涨且没法消化吸收，以提升饱腹感。

伤害：棉絮存款在肠胃里会造成肠梗阻。

医师建言：因为棉絮没法消化吸收，难以排出来身体之外。另外因为长期性的饱腹感，令人厌食而影响基本营养物质的消化吸收，长久以往，与“绝食自杀”没什么各自。

Top6：包装袋瘦身法

以包装袋丝替代膳食纤维，混在饭食里来吃，以刮去肠腔上粘附的人体脂肪。

伤害：包装袋丝刮除肠腔人体脂肪没什么科学论证，并且可能损害肠胃粘膜，比较严重时候造成肠道出血，且难消化吸收的包装袋担心在一起非常容易引起肠梗阻。

医师建言：“用包装袋刮肠脂”原本便是一个错误观念。肠胃的人体脂肪一般依附于出外肠腔，身体的内肠腔沒有不必要人体脂肪粘附，仅有黏膜细胞，并且这种体细胞对营养成分的消化吸收起着尤为重要的功效，分毫不可以损害。

恰当的减肥的方法应负可能改变欠佳生活方式，提升健身运动锻练，做到控制休重的目地。无论哪种瘦身法，都应当先征求医师建议，切勿滥用、乱用。