简单制作酸甜脆嫩的番茄菜花

　　番茄菜花肯定是一道自主研发的美味美食，西红柿和花菜全是大家日常生活普遍的健康养生蔬菜水果，因而制做起來十分便捷，其作法也非常简易，下边我们就一起来看一下番茄菜花到底如何做。

　　番茄菜花的原材料：

　　主要材料：花菜400克

　　调味品：木薯淀粉(扁豆)15克,食用油40克,番茄沙司70克,白糖20克,盐3克,鸡精1克,醋5克

　　西红柿菜花的做法：

　　1.将花菜撕成一小块，用冷水清洗，放开水中烫至断生，捞起来，控净化水备用;木薯淀粉放水适当调均匀成芡粉预留。

　　2.勺内放食用油25克，添加番茄沙司炒过，加白砂糖、冷水、鸡精、食盐、醋调好口感，煮沸后用水淀粉勾芡，芡熟放花菜，颠翻出勺，浇上剩下的食用油出勺即成。

　　温馨提醒：西红柿菜花的做法尽管非常简单，但是要真实把握在其中精粹也不是一件非常容易的事情，因而大伙儿還是好好地科学研究一下吧。