青豆炒肉

　　青豌豆的做法较多，并且在和别的食物配搭上，也全是拥有不一样的方法，那以便让大量人钟爱它，我们在制做那样美味的情况下，也全是要留意有效的挑选配搭方式，那青豆炒肉便是很非常好，肉带有蛋白丰富多彩，而青豌豆的维他命较多，这二者的配搭，促使身体在消化吸收营养成分上，对身心健康更有协助。

　　青豆炒肉在作法上，也都上拥有不一样的挑选，每一个人的作法不一样，促使他的味儿不一样，那对不清楚怎么制作的，就可以选择自己钟爱的方法就可以。那样做起來简易，味儿也会非常好的。

　　青豌豆炒肉的做法：

　　用材：

　　主要材料：新鮮青豌豆，生猪肉，尖椒(辣椒也可)。

　　调味品：盐少量，白胡椒粉3/4勺子，酱油2勺，姜蒜少量。

　　作法：

　　1、青豌豆放开水内过一遍，预留，尖椒切一小块。

　　2、生猪肉切成片放盐，酱油，白胡椒粉(可加少量鸡精)腌渍15分鐘。

　　3、锅内火油，加姜蒜爆锅，放肉炒至八完善，加青豌豆，尖椒炒至肉熟就可以起锅。

　　特点：青豌豆香甜爽口，与高蛋白食物的肉类食品相配搭，便可制成一道美味可口而有营养成分的菜式。

　　青豌豆炒腊肉的做法：

　　主要材料：香肠1-2根，青豌豆200G。

　　辅材：辣椒1-2颗，葱适当，姜适当，蒜适当，盐适量，味精适当。

　　流程：

　　1. 食物提前准备：全部食物洗干净预留，青豌豆要控干水哦。

　　2. 辣椒、香肠各自滚刀块。葱蒜切完预留。

　　3. 取锅加点油。锅热后先放进葱蒜炒成香气，再放进切完的香肠丁和辣椒丁煸炒。

　　4. 再放进青豌豆火灾煸炒1-2分鐘。最终出锅前放进盐、味精就可以。

　　青豆炒肉那样的特色美食在制做上，也并并不是难以，因而我们在制做的情况下，挑选以上的方式也全是能够 的，那样不但让我们在人体的营养成分吸引住上很非常好，另外对推动人体各层面发展趋势，全是拥有非常好的协助功效哦!