凉拌龙须菜

　　即然龙须菜是归属于一种蔬菜的，那针对龙须菜的作法也像其他的蔬菜水果一样有很多种多样。例如我们常说的凉拌龙须菜，将龙须菜做凉粉，做茶，熬汤，炒着吃等方式。而每应用一种方式，我们都能够吃到色香味俱全的，并且具备海的味道的龙须菜，而且还能够吸到龙须菜之中的营养成分成分。

　　即然我们掌握来到龙须菜的作法，那我们就讨论一下凉拌龙须菜怎样做才更合适我们的口感呢?在龙须菜之中钙的成分是最大的，因此对钙的缺失的大家而言能够 常吃一些龙须菜来获得钙的补充，我们讨论一下凉拌龙须菜的作法。

　　一、凉拌龙须菜。取龙须菜250克、丝瓜150克、白米醋15克、麻椒油2克、芝麻油5克、盐3克、大蒜末5克、鸡[5]精2克。将丝瓜切成细丝,把清理干净侵泡开过的龙须菜与黄瓜丝拌入大蒜末、白米醋、盐、味精、麻椒油、芝麻油就可以服用。

　　二、做奶茶。将清理干净的龙须菜下锅，加适当服用水熬成红豆糖水当茶食用。具清热去火、健脾开胃健脾胃、滋阴润肺等作用。

　　三、做海凉粉。将清理干净的龙须菜下锅，加适当服用水以中温火将其煮至所有融化后，舀入厚底方盘，让其制冷成形后，即能够 西瓜刀切分摆盘。另外，依据服用人的口感和兴趣爱好添加调味品，以供享受。还可以在泡化全过程添加熟成的各式各样蔬果汁，制成蔬菜水果糕享受。

　　凉拌龙须菜的作法，我们给大伙儿也都解读清晰了。针对龙须菜而言，不论是拌凉菜還是火热，還是熬汤或做共喝，都是根据这种食用方法，将龙须菜中的营养成分所有消化吸收来到我们的身体。那样才可以促使龙须菜的使用价值是获得充分发挥，才可以让我们均衡营养。