香蕉薄饼


家中香蕉苹果买过多吃不上该怎么办?别担心!能够 制成香蕉薄饼哦。自然它还可以做为餐后的小点心,作法十分的简易,看来一下吧!

香蕉苹果薄饼的做法非常简单,如同我们平时做玉米饼一样,仅仅用香蕉汁来做。香蕉薄饼绵软、营养成分高,非常合适于小孩子及老人。此外也有一种作法便是把香蕉苹果做馅,实际效果還是非常好的,甘甜松脆。

香蕉薄饼具体方法:

原材料:

香蕉苹果一根、小麦面粉、生鸡蛋一个、盐、鸡精

流程:

1、高筋粉中添加水、炼乳少量合成面糊,取一小片撇开使擀面皮变长变软;或是把面糊擀成薄薄片;嫌不便更可购云吞皮替代;

2、擀面皮或云吞皮上刷上无盐黄油、香蕉片,撒上糖、把四边折回来,再折起来一下,成正方形;

3、不沾锅里放少量油烧开,用文火将饼煎至双面呈橙黄色就可以。(约3分鐘)

这家常小菜口味与众不同,非常合适孕初期的女性服用,不但能够 出示丰富多彩的营养成分,还能克服紧张心态。

香蕉苹果对减轻身体心态有非常好的协助,非常是如今大家生活的节奏步伐加速,内心心态相对性较为焦虑不安,这个时候吃些香蕉薄饼,不但能够 出示身体所需影响物质,对减轻心态焦虑不安也是有非常好实际效果的。可是在这儿提示大伙儿,香蕉薄饼相对性较为甜,因此糖尿病患者尽量避免吃。


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