三鲜汤的做法

今日为大伙儿详细介绍一道美容养颜汤—三鲜汤，在这里道汤里有鲜虾，大鱿鱼，我们一起来看一下这道汤做法吧。

原材料：

主要材料：水发鱿鱼50克,鲜虾50克,丝瓜50克,番茄2片。白汤500克,米酒10克,盐少量,鸡精少量,蛋清少量,芡粉10克。

作法

血压大鱿鱼清洗后，鲜切花;鲜虾清洗，去肠泥，沥干水份，放进少量盐、鸡蛋清、5克米酒、芡粉翻拌退浆;丝瓜清洗，切成片。

血液把退浆后的鲜虾、大鱿鱼、黄瓜切片各自放进开水中焯熟，捞起来放进汤碗中，放进番茄预留。

补充锅中倒进白汤，放进米酒、剩下的盐，烧滚后放进鸡精，浇在汤碗内既成。

作用

养颜美容，滋补养生脾肺

如何，三鲜汤的作法你学好了没有?累积一点一滴健康食谱，给您的身心健康大大加分。