家常豆腐的做法_核桃豆腐丸怎么做

核桃仁豆腐丸，听着就感觉很补吧?实际上它是有非常好减肥瘦身作用和养颜美容功效的食品哦!

原材料：

水豆腐250克，生鸡蛋2个，小麦面粉50克，食用油500克，大骨汤500克，盐、木薯淀粉、白胡椒粉、鸡精、核桃肉各适当。

制作方法：

将水豆腐用汤勺挤碎，打进生鸡蛋，放盐、木薯淀粉、豆粉、白胡椒粉、鸡精翻拌，作20个肉丸子，每一个肉丸子正中间夹一个核桃肉，食用油上旺火烤至五六成热下肉丸子炸好即成。

作用：

水豆腐是高营养成分,高矿物,低热量的减肥瘦身食品,也有非常好的养颜美容作用

核桃仁豆腐丸的作法您学好了没有?既减肥瘦身、又养颜美容的食材可不常见哦!赶紧试一下实际效果吧!