莲子珧柱瘦肉汤的功效
用材:
瘦猪肉150克,江珧柱40克,莲籽50克。
作法:
先将瘦猪肉清洗,切件;江珧柱清洗,浸软、撕破;莲籽去心、清洗,清浸水三十分钟。再将所有原材料放进锅内,加冷水适当,文火烧开后改慢火煲2钟头,调料供用。
作用:
祛脂美容养颜,滋肾健脾胃、养心安神
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用材:
瘦猪肉150克,江珧柱40克,莲籽50克。
作法:
先将瘦猪肉清洗,切件;江珧柱清洗,浸软、撕破;莲籽去心、清洗,清浸水三十分钟。再将所有原材料放进锅内,加冷水适当,文火烧开后改慢火煲2钟头,调料供用。
作用:
祛脂美容养颜,滋肾健脾胃、养心安神