竹蔗胡萝卜猪骨汤的功效

竹蔗红萝卜龙骨汤的制做原材料：

主要材料：猪脊骨640克,红萝卜640克

辅材：甘庶320克,茯苓5克

调味品：盐2克

作法：

教您竹蔗红萝卜龙骨汤如何做，怎样做竹蔗红萝卜龙骨汤才美味

1. 竹蔗(甘庶)削皮、斩段、划开、清洗预留。

2. 红萝卜削皮，清洗，切片。

3. 猪骨头、茯苓均自来水清洗。

4. 将竹蔗，红萝卜，茯苓，猪骨头放进煲滚的水里，再次用低火煲3钟头，以精盐调料就可以食用。

作用：

1.竹蔗(甘庶)清热解毒，红萝卜润肺，消滞，茯苓理气健脾胃，化湿止咳化痰，猪骨头滋润皮肤;

2.用竹蔗，红萝卜，茯苓和猪骨头煲成的汤，除可清热解毒润肺以外，也可促进消化，滋补人体合适一家尺寸食用;

3.一般非病人员，平时食用，亦有清躁热，促进消化的功效;

4.女性常喝，更能润及皮肤，兼得健康保健及美容护肤之功，为干躁时节优选滋补汤;

小帖士-食物相克：

茯苓：茯苓不适合与半夏、南星同用;不适合与湿热香燥药合用。