养颜预防肿瘤吃什么_素炒豆芽菜怎么做好吃
素炒豆芽菜的制做原材料:
主要材料:黄豆芽200克
调味品:生抽15克,食用油10克,醋3克
教您素炒豆芽菜如何做,怎样做素炒豆芽菜才美味
1. 把豆芽菜掐掉豆壳和烂的芽后清洗;
2. 把油熬热,放进豆芽,用灶火快炒;
3. 至将熟时添加生抽、醋,再急炒两下即成。
作用:
豆芽菜带有丰富多彩的维他命C、维生素E、叶绿素等营养成分成分,具备美容养颜防止肿瘤的作用。
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素炒豆芽菜的制做原材料:
主要材料:黄豆芽200克
调味品:生抽15克,食用油10克,醋3克
教您素炒豆芽菜如何做,怎样做素炒豆芽菜才美味
1. 把豆芽菜掐掉豆壳和烂的芽后清洗;
2. 把油熬热,放进豆芽,用灶火快炒;
3. 至将熟时添加生抽、醋,再急炒两下即成。
作用:
豆芽菜带有丰富多彩的维他命C、维生素E、叶绿素等营养成分成分,具备美容养颜防止肿瘤的作用。