胡萝卜素_胡萝卜汁的功效

作法：

主要材料：红萝卜150克,生鸡蛋50克

调味品：纯蜂蜜5克,芝麻油3克

红萝卜汁制做：

1. 将红萝卜绞碎取汁;

2. 将水烧开;

3. 将生鸡蛋粉碎，倒进开水中;

4. 再添加红萝卜汁、纯蜂蜜、芝麻油。

作用：

润肺止咳、止咳化痰、营养成分、抗皱，及美容护肤运动健身之上品。

小帖士-食物相克：

生鸡蛋：与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。