养颜消斑吃什么_百合糯米汤的做法
调料：
百合花30克，白芍10克，香附子10克，赤芍20克，檽米20克， 纯蜂蜜50ml。
制作方法：
百合花、白芍、香附、赤芍、檽米等五味，放水500ml，煮取汁200ml;再放水煎，取汁200ml。2次汁混和拌和后，和入纯蜂蜜，调均匀服用。
作用：
美容养颜祛班，祛风、除湿。本膳用赤芍，柔肝敛肝;香附，舒肝理气;白芍，袪风美容养颜;百合花，润肺补阴;檽米，中和美容养颜;再加纯蜂蜜，可润肠通便泽肤。因此膳能预防黄褐斑。
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调料：
百合花30克，白芍10克，香附子10克，赤芍20克，檽米20克， 纯蜂蜜50ml。
制作方法：
百合花、白芍、香附、赤芍、檽米等五味，放水500ml，煮取汁200ml;再放水煎，取汁200ml。2次汁混和拌和后，和入纯蜂蜜，调均匀服用。
作用：
美容养颜祛班，祛风、除湿。本膳用赤芍，柔肝敛肝;香附，舒肝理气;白芍，袪风美容养颜;百合花，润肺补阴;檽米，中和美容养颜;再加纯蜂蜜，可润肠通便泽肤。因此膳能预防黄褐斑。