保证孕期妈妈水嫩肌肤 香煎西葫芦

      豆角带有一种丰富多彩的维他命，对脸部暗黄的群体有非常好的作用，能改进皮肤颜色，补充皮肤的营养物质，让脸部暗黄获得回应魅力。豆角还带有较多的维他命C、葡萄糖等营养元素,尤其是钙的成分极高。并且,豆角含有水份,有盈润皮肤的功效。妈妈多服用，能够 更年青，皮肤更嫩白。

香煎豆角

　　用材：

　　豆角1个、生鸡蛋2个、尖椒1个、干小麦面粉适当、小青椒1个、葱末1炒勺、蒜泥1炒勺、芝麻适当、盐少量、油适当、生抽1炒勺、糖1茶勺、芝麻油1茶勺

　　作法：

　　1、将豆角清洗切成片，撒少量盐调料。

　　2、将豆角片沾上小麦面粉。

　　3、生鸡蛋打撒，尖椒和小青椒切圈。豆角蘸鸡蛋液。

　　4、豆角放进炒锅中煎熟，翻过来再炸以前，再每一片豆角上面上尖椒圈和小青椒圈装点，随后再翻面煎至金黄色就可以。将全部沾料混和调均匀，蘸食。喜爱吃辣椒能够 加些辣椒面。

　　小提示：

　　1、葫芦娃小金刚的讨人喜欢样子，看见并不纤细，可是它却又减肥的作用。

　　2、豆角带有较多的维他命C。

　　3、煎豆角要留意熟度，不然非常容易煎焦。

      豆角有养生美容的功效，让母亲皮肤更为嫩白。