苹果泥

苹果泥的制做原材料：

主要材料：苹果100克

苹果泥的特点：

芳香美味可口，小孩子愿意吃。

教您苹果泥如何做，怎样做苹果泥才美味

1. 将苹果清洗，削皮，随后用铲刀或匙渐渐地掀起捣烂状，就可以。

2. 或是将苹果清洗，削皮，切割成大豆尺寸的碎丁，添加凉白开水适当，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后就可以。

苹果泥的制做秘诀：

苹果要除掉皮，铲刀或匙要清洗消毒杀菌，再给宝宝刮泥喂养。

作用：

苹果带有丰富多彩的矿物和维他命，宝宝吃苹果可补充钙、磷，防止佝偻病。还具备健脾养胃、补气补血的作用，对宝宝的缺铁性贫血具备不错的医治功效，对脾虚消化不良的宝宝也比较适合。制做成苹果泥更非常容易消化吸收。

小帖士-食物相克：

苹果：苹果忌于海产品同食，会造成 便秘。