虫草花乌鸡汤

虫草花乌鸡汤拥有 非常好的滋阴养血功效，特别适合女性生完孩子来服用，孕妈妈们，赶紧来学习培训一下呀！

用材：

乌骨鸡一只，虫草花 20g，淮山药 250g，枸杞子 一小把，盐

作法：

1.将乌骨鸡清洗斩块状，山药削皮

2.将山药切斜刀具，预留

3.将黑椒鸡块放进石锅，一次加满水

4.大火烧沸水后加山药虫草花

5.并关文火，盖上盖

6.三十分钟后，再放进枸杞子，再炖三十分钟，放盐就可以服用

作用：

虫草花有具备润肺、补肾壮阳和护肝养肝的作用，主冶由肺肾两虚造成的咳嗽气短。

滋补汤有滋补实际效果，用以女性生完孩子孱弱。

制做虫草花乌鸡汤时，也要留意乌骨鸡的挑选哦!应选骨血皆黑的，识别方式是看它的嘴巴，假如嘴巴也是灰黑色的骨血皆黑，当药食补效。