蔬菜鱼肉粥

蔬菜水果鱼肉粥，是合适4到6月孩子补钙的食材。父母、长辈们，仍在等哪些，赶紧来学好它吧!

原材料：

鱼肥肉--30克，胡箩卜--1/5个，海带丝白汤--1/2杯，箩卜--20克，生抽--多个，白米饭--1/4碗

制作方法:

(1) 将鱼骨头剔净，鱼类炖熟并捣烂。

(2) 将箩卜、红萝卜用擦菜板擦好。

(3) 将白米饭、海带丝白汤及鱼类、蔬菜水果等倒进锅内同煮。

(4) 煮至浓稠时放进生抽调料。

4到6月孩子补钙也有许多的食材哦!假如您很感兴趣得话就再次关心我们为您哦!