冬瓜鲢鱼汤

今日网编为刚刚生小宝宝的新手妈妈们强烈推荐一道极补得菜—东瓜鲶鱼汤，产妇饮食此汤气能够处理血亏虚、奶水不够等问题。

原材料

鲶鱼500克

辅材：冬瓜皮30克

调味品：盐3克,鸡精1克

作法

将鲶鱼去鳞及肠脏，与冬瓜皮放水同熬汤，放盐、鸡精，服用。

作用

1. 补肾气，通脉下乳。

2. 适用生完孩子气血两亏、奶水不够、面白困乏等症。

父亲们大家了解东瓜鲶鱼汤的作法了没有？快点给妈妈们熬上那样一道汤吧。