双皮奶的营养

夏日炎炎，找寻冷食基本上变成最爱做的事儿。与冰欺凌相差不远的椰奶冻，自然夏季消暑止渴的美味可口。今日网编就与你话一话椰奶冻的营养成分。

街头巷尾正儿八经开了店专业卖甜点，你能品尝到各种各样切切实实的美味可口甜点。非常是女孩，餐后喜爱来一杯甜点，一碗甜汤，他们没有咖啡碱、没有人工服务黑色素、没有山梨酸，轻松就能让自身每个部位吃个健康美容!

而椰奶冻则是诸多甜点店里不能缺乏的食品之一。椰奶冻，说白了，乃含双皮之奶也。听说当初佛山顺德一位叫何十三的农家子弟，在早晨烹调早饭的情况下，一不小心在水牛乳里翻了个花式，没多久有一个识货的老友买来到秘方，开过间食档，这顺德双皮奶便吃变成传统式，而椰奶冻也便由清朝末年广为流传迄今。

椰奶冻是以高品质黄牛牛乳和蛋白质、白砂糖等混和，以炖好后牛乳两层凝结色雪白，泥状，呈半固态，光滑光滑，奶皮子离不了碗边，口味香甜滑爽，营养丰富，别具一格，具润肺止咳美容养颜之作用。而椰奶冻的精粹就取决于这奶皮子上，据统计其带有丰富多彩的蛋白，钙和磷等营养元素。

椰奶冻的牛乳中则含有多种营养元素，不但可避免 皮肤干及暗黄，使皮肤白嫩，有光泽度，还可推动皮肤的基础代谢，预防多种多样色素沉着造成的斑印，为皮肤出示封闭型植物油脂，确保皮肤的光洁盈润。而牛乳中的钙最非常容易被消化吸收，并且磷、钾、镁等多种多样矿物质配搭也十分有效，孕妇应多喝牛奶，更年期前后左右的中年女人常喝纯牛奶可缓解骨质增生外流。而椰奶冻的补亏虚，益肺胃，生津解渴肠的作用，则对病久气血虚、气血两虚、营养不良、噎膈恶心想吐颇有功效。

总而言之，椰奶冻可以说不管夏季還是冬季，热的還是冻的，均适合的上品。而在椰奶冻上边再加紅豆，莲籽，窝蛋，红提，生姜水等调料，不但样式各种各样，种类陈出不穷，考虑不一样的爱好者。

椰奶冻的营养成分美味可口，也是解暑的好健康饮品。网编提醒，有的椰奶冻上的调料不安全，要谨慎挑选。