牛奶和羊奶哪个营养高

牛乳是我们常常喝的营养饮品，它的健康养生作用的毫无疑问也是十分高的，可是牛奶也是有自身的营养成分，有些人乃至说牛奶要比牛奶的营养高，因而许多的母亲很刁难，下边就请权威专家为我们详尽解读。

牛奶的营养成分要显著高过牛乳等别的乳制品类型，因此被国际性营养专家称为“奶中之首”，很早以前以前，在欧美国家一些國家，牛奶就备受欢迎。营养专家根据牛奶与别的乳制品的对比实验发觉，牛奶营养元素全，是最贴近人类奶水的纯天然乳制品。

有科学研究显示信息，牛奶带有丰富多彩的矿物、营养元素和维他命，用牛奶饲养的宝宝，个子、休重、骨密度正常值，均超出牛乳饲养的宝宝;血液中维他命和有利营养元素的成分，也高过喝纯牛奶的宝宝。用牛乳饲养的宝宝易造成过敏性皮炎、湿疹、腹泻和 便秘，而牛奶的脂肪球非常容易被消化吸收，因此 宝宝不容易产生皮肤过敏及便秘，也不会长胖，是易过敏性体质小孩的最好的选择。牛奶中还带有较多的人免疫球蛋白，可提升婴儿免疫能力和抵抗能力。此外牛奶核苷酸成分较高，对婴儿脑部发育、提高智商十分有利。牛奶中的鳞状上皮细胞细胞生长因子也是婴儿胃肠及肝脏等人体器官生长发育的关键因素。

由于牛奶丰富多彩的营养成分，妇保权威专家倡导纯母乳喂养的另外，建议沒有奶水来源于的家中，可将相对的配方羊奶粉做为宝宝代乳制品。由此可见，牛奶的营养成分是好于牛乳的。