男孩长高的最佳年龄

男孩长高的最佳年龄通常是12岁到14岁，现在是青春发育期，一般会出现快速的长高。因为每个人的体质不同，所以生长发育快慢速度会有一定的偏差，如果生长发育比较快的情况下，通常在12岁会快速的长高，如果生长发育比较慢的情况下，可能会在14岁左右。在生长发育期间要多吃一些含钙质比较丰富的食物，对于生长发育有着促进作用。