如何锻炼海绵体一直充血

锻炼海绵体一直充血在日常生活中可以做一些运动，比如跑步以及跳绳，等在做运动的时候可以加速人体的新陈代谢以及血液循环，从而可以让海绵体处于充血的状态下。在生活中要避免乱用药物，可能会对海绵体的充血造成影响，如果本身有血糖偏高以及糖尿病的患者需要控制好自身的血糖，必要时可以遵医嘱服用他达拉非片以及西地那非片等药物治疗。