每天3000ml水1个月后可能会伴随着身体出现水肿的表现。正常情况下，人体每天的饮用水量是在2000毫升到2500毫升左右，如果是每天3000毫升水属于是超过了身体所代谢的范围，还会对肾脏功能造成损伤。平时在生活中要避免过量饮水，会对身体的健康造成影响，如果出现了异常症状是需要及时去医院做全面检查和治疗。